介護

2018/10/2

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介護生活における体調管理で大切な3つのポイントとは?

介護生活を送っている中で、「眠れない」「肩こりや頭痛がひどい」「食欲がなく体力が落ちてきた」という問題を抱える人が増えて ...

2018/9/29

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介護による負担をラクにする3つのポイント

要介護者人口が増加する近年、介護に追われる人の人口も同じく増加しています。 長く続く介護、心も体も疲れ果ててしまわないよ ...

2018/9/26

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罪悪感を感じる・・・家族が介護サービスを利用することをためら...

仕事や生活環境など、さまざまな理由で介護が必要な家族を施設に預けなければならない。 そのような状況に悩みを抱えている人が ...

2018/9/26

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急増する介護うつの症状と予防法とは?

近年、家族の介護による疲れとストレスから、「介護うつ」になってしまう人が急増しています。 介護施設や介護サービスを利用す ...

2018/9/26

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介護の辛さから自分を解放するストレスコントロール

介護は体だけでなく、心の疲れもとても大きいものです。介護施設を利用したり、介護サービスを一時的に利用しても、さまざまな不 ...

2018/9/26

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外出が嫌で寝たきりに・・・高齢者の引きこもりを防ごう!

高齢になると、足腰が弱ったり、疲れやすくなったりする理由から、外出を避けて一日中家にいるようになりがちです。 体を動かさ ...

2018/9/26

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介護が必要な高齢者のストレスとメンタルヘルスケア

高齢になり介護が必要な体になってしまうことは、高齢者にとって大きなストレスとなることがあります。 自分の思うように体が動 ...

2018/9/25

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介護疲れを予防する3つのポイント

介護が必要な人が増える近年、その介護を引き受けている家族も多くなっています。 家族のお世話は家族がしなければ、とがんばり ...

2018/9/25

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介護と仕事を両立は可能?介護離職を防ぐコツとは?

仕事をしながら家族の介護をしている人は増加し続け、今では240万人以上が仕事と介護を両立してがんばっています。 若いうち ...